いきなりですが！
豆乳が苦手でも豆乳の成分を摂取できる！
それどころか、かなりの美味しさなのがマウントレーニアの『ソイラテ』です！
マウントレーニアのソイラテって、時々CMで見るけど、ほんとに美味しいの？
今度、コンビニで見かけたら、買う価値はあるのかな？
ネットで注文するほど美味しいかな？
こんなことを思ったことがある方に、先にこの記事の結論を伝えてしまうと、マウントレーニアのソイラテは、気になっているならすぐにでも飲むことをオススメしたいくらいの豆乳＋コーヒー飲料です。
この記事を読み終わる頃には、マウントレーニアのソイラテが飲みたくなるはず！！
それくらい美味しさと嬉しい成分の詰まった豆乳飲料です！
この記事でわかること
- マウントレーニアのソイラテはどんな人におすすめなのか？ソイラテを飲むメリットがわかる！
- マウントレーニアのソイラテに含まれる、健康や男性の薄毛予防などに効果的な成分がわかる！
- 他のサイトには無い、この記事独自で募集した口コミで、マウントレーニアのソイラテの評判がわかる！
マウントレーニアの豆乳
ソイラテの私の評価
| 豆乳 ソイラテ | 評価 |
|---|---|
| 甘さ | |
| サッパリ感 | |
| 飲みやすさ | |
| 味の表現度 | |
| アレンジのしやすさ | |
| イソフラボンの含有量 | |
| 総合評価 |
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マウントレーニアのソイラテは、こんな人におすすめ！
こんな人にマウントレーニアのソイラテはかなりおすすめです。
- 豆乳の美容や健康効果は欲しいけど味が苦手！
- カフェラテが大好き
- コレステロールが気になるけど、美味しいものを飲みたい！
キッコーマンの豆乳に比べると、必ずどこにでも売っているという商品ではありませんが、上の３つのうち、どれか１つにでも当てはまるのであれば、１度はマウントレーニアのソイラテを飲んでみて、継続して飲むかどうかを検討してみてください。
豆乳の美容や健康効果は欲しいけど味が苦手！
ソイラテは、豆乳の味をほとんど感じさせないほど、カフェラテに近い味になっているので、豆乳が苦手な人には是非チャレンジしてみて欲しい豆乳飲料です。
豆乳の味が苦手という人はたくさんいます。
ただし、味が苦手でも、豆乳の美容や健康効果は手に入れたいという人もたくさんいるはずです。
特に、男性にとって豆乳は育毛や体臭予防に効果的と言われているのでなんとしても飲めるようになっておきたいところ！
味が苦手だから！と言って、豆乳を飲まないのはもったいないですよね？
そういう人にソイラテはおすすめです！
大豆の匂いがほとんどせず、きっとあなたの豆乳生活を継続させてくれます。
詳しくは、この後の『マウントレーニアのソイラテのレビュー』で解説しているので読んでみてください。
カフェラテが大好き！
豆乳の成分は関係なく、とにかくカフェラテが好き！という人もぜひ飲んでみてください。
コーヒーに牛乳を混ぜるのとは違う味です！
豆乳独特の大豆の苦味が、コーヒーの甘さと合わさって、いつものカフェラテとは違う美味しさです。
豆乳好き意外の方にもおすすめな豆乳飲料です。
コレステロールが気になるけど、美味しいものを飲みたい！
なんと！ソイラテは甘味もしっかりあり、かなりの美味しさなのにも関わらず、コレステロールが０です！
さらに、大豆に含まれる大豆タンパク質やサポニンはコレステロールの上昇を抑えてくれる効果があると言われています。
どんな飲み物でも、飲み過ぎは良くないですが、喫煙や生活習慣から、コレステロールを気にしている方は、豆乳が含まれているソイラテをおやつ代わりに飲んでみてもいいかもしれませんね！
マウントレーニアのソイラテ成分
豆乳飲料には、健康効果や美容効果を期待して飲む方が多くいます。
初めに言ってしまうと『ソイラテ』にも豆乳の成分が当然含まれています。
「マウントレーニアの『ソイラテ』も豆乳飲料でしょ？そういう成分は入ってるの？」
「あれだけ美味しいと、成分に健康効果なんて期待できないでしょ？」
このような疑問は当然出てくるので、公表されている成分について見ていきましょう！
これだけ美味しくてコレステロール０
コレステロール０というのは、ソイラテの公式HPでも、１番と言っていいほどメインで書かれている情報です。
通常、カフェラテを飲むと、含まれている牛乳からコレステロールを摂取することになります。
しかし、ソイラテに使用しているのは無調整豆乳です。
公表されていないので『必ず！』ということは言えないのですが、元々の無調整豆乳には大豆に含まれる成分でコレステロールを抑えてくれる効果があると言われています。
成分では公表されていませんが「豆乳を１００％ブレンド」と「無調整豆乳使用」ということは書かれているので、効果は十分期待できそうですね！
豆乳の成分については『【確認必須！】豆乳を男性が飲むメリット・デメリット』で解説しているので、気になる方は読んでみてください。
-
【確認必須！】豆乳を男性が飲むメリット・デメリット
続きを見る
男性の悩み解決！イソフラボン２３mg！こんな効果に期待！
ソイラテも豆乳飲料なので、当然、しっかりと豆乳の成分が含まれています。
特に、イソフラボンに関しては含有量が『２３mg』と明記されています。
男性のイソフラボン摂取目安の上限は１日７６mgです。
（食品安全委員会より）
この７６mgには、普段摂取する大豆製品（納豆や豆腐、味噌汁など）も含まれるので、普段の大豆製品で足りない分を豆乳飲料で補うのが理想です。
つまり、ソイラテの２３mgは、足りない分を補うという点では理想的な数値です。
豆乳の摂取目安については『【男性は確認必須】豆乳の摂取目安！適量や飲むタイミングを知ろう！』で書いているので読んでみてください。
-
【男性は確認必須】豆乳の摂取目安！適量や飲むタイミングを知ろう！
続きを見る
マウントレーニアのソイラテ240mlとキッコーマンの豆乳飲料との成分比較表
| マウントレーニア ソイラテ | キッコーマン おいしい無調整豆乳 | キッコーマン 特濃調製豆乳 | キッコーマン 豆乳『おしるこ』 | |
|---|---|---|---|---|
| 内容量 | 240ml | 200ml | 200ml | 200ml |
| 熱量(Kcal) | 125 | 113 | 108 | 111 |
| タンパク質(g) | 4.7 | 8.3 | 8.0 | 4.6 |
| 脂質(g) | 4.2 | 7.3 | 6.0 | 3.4 |
| 飽和脂肪酸 | -- | -- | -- | 0.56 |
| コレステロール | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 炭水化物(g) | 17.2 | 3.7 | 5.5 | 17.4 |
| 糖質(g) | -- | -- | -- | 13.8 |
| 食物繊維(g) | -- | -- | -- | 3.6 |
| 食塩相当量(g) | 0.075 | 0 | 0.47 | 0.32 |
| カリウム(mg) | 249 | 425 | 372 | 234 |
| ビタミンD(μg) | -- | -- | 2.4 | -- |
| カルシウム(mg) | 22 | 34 | 114 | -- |
| マグネシウム(mg) | -- | 56 | 47 | -- |
| 大豆タンパク質(g) | -- | 8.3 | 6.7 | 4.6 |
| レシチン(mg) | -- | 421 | 316 | -- |
| 大豆イソフラボン(mg) | 23 | 58 | 40 | 28 |
| サポニン(mg) | -- | 92 | 85 | -- |
| その他 | ナトリウム：30mg カフェイン：97mg リン：67mg |
それぞれの豆乳、豆乳飲料のレビューはこちら
- >>キッコーマンおいしい無調整豆乳<<
- >>キッコーマン特濃調製豆乳<<
- >>キッコーマン豆乳『おしるこ』<<
ソイラテの注意点
ソイラテを飲む際に注意して欲しいのが、やはり『飲みすぎない』という点です。
コレステロール０！と言われると、じゃあたくさん飲もう！と考える人がいます。
成分表をみてもらうとわかりますが、カロリーはしっかり125kcal含まれています。
確かにヘルシーではありますが、ご飯を茶碗の半分量食べたようなものです。
ダイエット時に飲むのであれば
- 食事の際に飲んで、食事量を減らす
- おやつをソイラテにする
- 運動後のちょっとしたご褒美＋栄養補給として飲む
こんな感じで、カロリーの過剰摂取にならないように注意が必要です。
もし「本気で豆乳を使ったダイエットをしたい！」こう考えるのであれば、次の記事を参考にしてみてください。
豆乳ブロガーとして色々な豆乳を飲んだり、豆乳ダイエットについて調査したものを、ランキング形式で紹介しています。
失敗しない豆乳選びをしたい方は必見です！
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マウントレーニアのソイラテの口コミ
マウントレーニアのソイラテを飲んだ！という方を対象に意見を募集してみました。
実際に飲んだことがある人たちの口コミです。
noa さん
普通のソイラテと違うところは香だと思います。一口飲むと、コーヒー豆のいい香りが口の中で優しく香ります。本格派だと思います。
今の時代はコンビニでこのような本格的なコーヒーが買えてかつこんな安い値段で本格的なソイラテが飲めるので本当に便利な時代だと思いますし、値段も高くはないのでコーヒー好きな方には是非オススメしたいです。
ぽこりん さん
わたしはコーヒーが得意なほうではないのですが、ソイラテは美味しく飲むことができました。
苦味が少なく、かと言って変に甘くもなく、大人の飲み物と言えるのにすっきり飲みやすいです。食後にコーヒーを飲む方は多いと思うのですが、特に朝食後や仕事の午後休憩の時に飲むとちょっとしたご褒美感があります。口の中がリセットされるような飲み口です。
shinobu さん
マウトレーニア、このシリーズは私も好きで発売当初より、よく買って飲みます。『ソイラテ』を見たときは、すぐに買いと思い購入しました。コールドブルー？とエスプレッソをよく買っていましたか。思っていたより飲みやすく、マウトレーニアシリーズ、甘いイメージでしたが、おいしく感じました。思ったより甘さも控えめな気がします。
のんのん さん
コーヒー豆の風味と香ばしさもしっかりと感じることが出来て、豆乳の優しい甘さとのバランスがほど良くてマイルドな美味しさで飲みやすいです。豆乳っぽいニオイや味はほとんど無くて、甘さ控えめでさっぱりしているカフェラテという感じがします。そしてコレステロールが０ですので、コレステロール値が高めの主人も喜んで飲んでいます。
longbeach さん
エスプレッソにたっぷり豆乳を入れたというだけあり、後から、豆乳本来の味を楽しむことができます。
甘みが優しいので、すっきりとした後味になっていて飲みやすかったです。また、口に入れたときには、エスプレッソの味わいもふわっと香り楽しむことができます。
飲む前は物足りないかな？と思っていましたが、いざ試してみるとソイラテ好きな私にもピッタリの味でした。
アポロ さん
マウントレーニア『ソイラテ』は甘すぎずスッキリしていてそれでいて非常に美味しいと思いました。ダイエットしていてカロリーは気になるけど美味しい飲み物を飲みたいという時にはピッタリの商品です。また、すこし甘いものを飲みたいけれど甘すぎるものは嫌だという時にもこのマウントレーニア『ソイラテ』はちょうど良いと思います。コレステロールが気になる人にオススメです。
atamin さん
豆乳をブレンドした商品と聞いて、最初はあまり期待せず購入したのですが、豆乳の青臭さがまったくなく驚きました。コクがありとっても美味しかったです。優しい色のパッケージに惹かれてついつい買ってしまいました。ノーマルのマウントレーニアには敵いませんが、カロリー控えめで豆乳の優しい風味を楽しめるおいしいラテです。
Y・N さん
私は、さっぱりめのラテが飲みたい時に飲みます。初めて飲んだ時は想像していたより甘く、豆乳の味はあまり感じられませんでした。豆乳味を期待すると、ちょっとがっかりかもしれませんが、普通のラテより気持ちさっぱりしていて、運動後のさっぱりめのラテが飲みたい時によいと思いました。1本125kcalなのも嬉しいです。女性にはお勧めだと思います。
「豆乳が苦手な人でも飲みやすい！」っていう口コミがかなりたくさんあるね！
豆乳が飲めない人でも、ソイラテとして飲めば、効率よくイソフラボンなどの成分を摂取できるね！
マウントレーニアのソイラテのレビュー
マウントレーニアのソイラテは、キッコーマンの豆乳飲料とはだいぶ飲んだ感じが違います。
「最近やたらソイラテを目にするけど、味とか匂いはどうなの？」
こんなことを思ったことがある人は、この項目で、豆乳を見るたびに買い続けている私が書いたレビューを読んでみてくでさい。
マウントレーニアのソイラテの味
初めに言ってしまうと、かなり美味しいです！
コンビニには、色々な種類のカフェラテが売っていますが、その中でもトップクラスに美味しい！と感じました。
大豆の味は、全く感じない訳ではなく、ほんのりと甘いコーヒーに苦味を足してくれているかのように、薄く感じ取れます。
豆乳の好き嫌いは関係なく『マウントレーニアのソイラテ』という新しいジャンルの飲み物として飲んで欲しいです！
マウントレーニアのソイラテの匂い
匂いだけかぐと、結構甘い匂いがして、大豆の匂いは感じられません。
匂いは、やっぱりカフェラテの匂いです。
無調整豆乳の匂いが嫌いという理由で豆乳が嫌いになってしまう人がいますが、マウントレーニアのソイラテなら、そのような心配もなく、豆乳の成分を摂取できます。
マウントレーニアのソイラテの賞味期限
公式HPでは賞味期限＝７０日間と記載されています。
（森永乳業｜マウントレーニア｜ソイラテ）
実際に私が近所のファミリーマートで購入したものは、１月１８日に購入して、賞味期限が２月２２日。
実際に買ったものは賞味期限まで約１ヶ月でした。
おそらく、購入するお店ごとの都合だとは思うのですが、今までレビューを書いてきた豆乳飲料のほとんどが、公式HPに記載されている賞味期限より、実際の期間の方が短くなっているものがほとんどです。
マウントレーニアのソイラテの色
結構、しっかりとした茶色です。
豆乳飲料というより、やはりコーヒーに近く作られているようです。
コップに移して飲むことは少ないとは思いますが、実際にコップに移して飲んでみましたが、全く違和感を感じない色でした。
ソイラテに関するニュース！実はキッコーマンからも！！
２０２１年２月１７日の１２時ごろにツイッターでキッコーマンからこんな発表がありました！！
キッコーマンからも『ソイラテ』でるのかぁ😳✨
— まめ太郎 (@mame_soymilk) February 17, 2021
ちょうど、マウントレーニアのソイラテのレビュー書いてたから、楽しみで仕方ない😊 https://t.co/tx2r9xHIRL
そうです！
とうとう、キッコーマンからも『ソイラテ』が発売になります！
アラビカ種１００％！！
っと言われても、よくわからなかったので、調べてみました。
風味に優れるが育成が難しく高価なアラビカ種
アフリカのエチオピアが原産と言われるアラビカ種は他の品種に比べて風味と味わいに優れると言われ、生産量はコーヒー生産量の6割にもなります。
しかし、病気に弱く、収穫量が少ないため、栽培が難しく育てるのに手間がかかり、品種改良が盛んな品種です。
コーヒー豆を販売しているお店が扱っているのはほとんどこちらの品種だと言えるでしょう。
引用：アラビカ100％ってどういう意味？コーヒー豆の品種についてのお話
風味と味わいに優れる！というのを読むだけで、キッコーマンのソイラテにも期待できますね！
発売日は２０２１年３月８日！
マウントレーニアのソイラテのまとめ
マウントレーニアのソイラテのまとめ
- 豆乳が苦手、美味しいものは飲みたいけどコレステロールが気になる、カフェラテが好き！このような人でも飲みやすく、さらに豆乳の成分を摂取できるのが『ソイラテ』。
- ソイラテは、コレステロール０でイソフラボンもしっかり２３g含まれている！
ただし、カロリー０と勘違いして摂取するのは危険！飲み過ぎは太ります！ - サッパリして、豆乳が苦手でも飲める！という口コミが多数
ソイラテは豆乳が含まれているとはいえ、「豆乳を飲む！」という感覚とは全く違い、どちらかとういうと、豆乳の成分が入ったコーヒーを飲む感覚です。
- いつも飲んでいるコーヒーやカフェラテを、少し健康的なものにしたい。
- 薄毛予防に効果的と言われているイソフラボンを少しずつ摂取したい！
こんなことを考えたら、ぜひマウントレーニアの『ソイラテ』を飲んでみてください！
美味しい上に、健康、美容を気にすることができる飲み物です！
