本気で薄毛予防やダイエット、コレステロール改善のために豆乳を飲むならキッコーマンの『おいしい無調整豆乳』はかなりおすすめです!
無調整豆乳は加工も少なく、豆乳本来の成分を摂取できます。
ただし、慣れていないと味やニオイで飲みにくく感じるというデメリットがあります。
この記事では、キッコーマンの『おいしい無調整豆乳』の味や口コミ、成分、飲みにく際の対策について解説していきます。
この記事でわかること
- キッコーマンの『おいしい無調整豆乳』のメリットとデメリットがわかるから、買うときに迷わなくなる!
- 無調整豆乳の何がいいのかがわかる!
- 無調整豆乳を継続して飲む方法、飲めない時の対策がわかるから、豆乳生活を続けられる
キッコーマンの豆乳製品の代表とも言える『おいしい無調整豆乳』の良さを知って、豆乳生活を効果的なものにしていこうね!
キッコーマンおいしい無調整豆乳のレビュー
おいしい無調整豆乳は、飲みやすくできている豆乳飲料とは違うので、これからどの豆乳を買うか悩んでいる人は、味が気になりますよね?
この項目で書いた、レビューや口コミを見て、自分に合っているかどうか検討してみてください。
おいしい無調整豆乳の味
大豆の味がかなり強く、私の飲んだイメージで言うと、大豆を粉にして水に溶かしたような独特の味がします。
大豆が好きでないと、美味しいとは感じにくいかもしれません。
ただし、私も初めは大豆の味が強くて苦手でしたが、継続して飲むと、ほとんど癖の強さは感じなくなりました!
おいしい無調整豆乳のニオイ
鼻を抜けるニオイが、かなり大豆を強調してきます。
直接ニオイをかいでも、大豆を粉にしたようなニオイがするので、苦手な人は多いかもしれません。
おいしい無調整豆乳の口コミを集めてみました!
おいしい無調整豆乳を飲んでいる人はかなり多いので、口コミを募集したところ、かなり効率よく回答を集められました。
特に、これから豆乳を飲み始めたい!という方は一度目を通してみてください。
ペンネーム:yapiko さん
キッコーマンのおいしい無調整豆乳は約3年くらい飲用しています。味は、大豆の味がそのまま実感できます。他のキッコーマンの豆乳の味とは異なり、甘味はありません。成分表にも糖分は入っていません。糖分を気にする方にとってはお勧めです。ただし、大豆の味そのものですので、それに慣れる必要があると思います。糖分が入っていないので、豆乳鍋等の料理の使用にもお勧めします。また、冷たいほうがすっきりした風味で飲用できるので大豆の味が苦手な人はそちらをお勧めします。
ペンネーム:Lily さん
牛乳は体に良くないとどこかで聞いてからかれこれ5年ほど毎日豆乳を使用しています。そのまま飲んだり、コーヒに入れたりしますがメーカーによっては美味しくないものも多くあります。特に無調製豆乳は癖も強いのですが、このキッコーマン無調製豆乳は飲みやすく無調整独特の香りも少ないのでとても良い商品です。無調製の方が体に良いような気もしますのでこれからも飲み続けていきたいと思います。
ペンネーム:かのん さん
健康のために豆乳を飲むようになって1年ですが、キッコーマンのおいしい無調整豆乳に出会うまでは、はっきりいって豆乳の独特な臭さが苦手でした。でもこの豆乳は嫌味のない味、香りなので豆乳が苦手でもとても飲みやすいです。さらっとした飲み口なので美味しく飲めます。そのままでもわずかな甘みがありますし、抹茶などと混ぜたりしても美味しく飲めるので飽きずに続けられます。
ペンネーム:Y・N さん
毎朝コーヒーの豆乳割、朝の定番です。毎日欠かせません。味がさっぱりしていて、癖がなく、調整豆乳よりも飲みやすいです。コーンフレークに使うと、甘さ控えめでさっぱりした味になります。私は、キャンベルスープのクラムチャウダーを薄めるとき、牛乳の代わりに使うと、こちらも甘さ控えめのさっぱりしたスープになります。とても美味しいので是非お勧めです。
ペンネーム:ようこ さん
無調整の豆乳は、以前飲んだときにあまりにも飲みにくくてそれ以降飲んでいなかったのですが、牛乳の代わりに豆乳でシチューを作ってみたくてこちらの商品を買って使ってみると、とても美味しく出来ました。
そこで、通常通り飲んで味を確かめてみると、とても飲みやすく、無調整で健康にも良いですし、これならば続けられると感じました。
ペンネーム:森のぷーさん
キッコーマンの豆乳、商品名の通りにとても飲みやすくて、おいしいです!飲む前はクセがあるのかなとか、匂いはキツイのかなとか、思ってたのですが、想像してたような飲みにくさとか、キツイ匂いは殆ど感じませんでした。自然な甘みがあり、そのままでも飲みますが、紅茶やコーヒーに入れて飲んでもおいしいです。息子の牛乳アレルギーが発覚したので、一緒に飲み始めたのですが、今では牛乳より好きになりました。
ペンネーム:A・R さん
「おいしい無調整豆乳」を飲んでみましたが、味は特に甘みはなく、大豆本来の味がしました。特に飲みにくいわけでもなく、誰でも飲みやすい飲み物だと感じました。大豆イソフラボンの含有量は他の製品よりも多く含まれており、美容にもいいのではないかと思います。私はほぼ毎日「おいしい無調整豆乳」を美味しく飲んでいます。
私は慣れるまで「大豆の味が飲みずらい」って感じたけど、口コミを見ると、飲みやすい!って言っている人も結構いるんだね!
おいしい無調整豆乳の賞味期限
キッコーマンの公式ホームページで公表されている賞味期限は未開封で180日です。
毎回そうなのですが、実際にコンビニやスーパーで買うと、賞味期限まで180日間も無いことがほとんどです。
今回の『おいしい無調整豆乳』も、賞味期限を確認したところ、約80日間ほどでした。
おいしい無調整豆乳の色
一見、白色に見えましたが、よく見ると牛乳ほどの白ではなく、じゃっかん色がついていてクリーム色になっていました。
コップに入れて飲んでも違和感なく飲める色だったので、1リットルのパックで買ってコップで飲むのも継続しやすくていいですよ!
キッコーマンおいしい無調整豆乳の成分
無調製豆乳は味より成分が一番のメリットです!
あなたの目的に沿った、必要な成分がどのくらい入っているのかを確認しておきましょう!
もし、飲みやすさで調整豆乳の方が気になる!という方は『キッコーマン特濃調製豆乳のレビュー!無調整豆乳との違いは?』で味や成分、口コミをまとめているので読んでみてください。
キッコーマン特濃調製豆乳の口コミ!無調整豆乳との違いを徹底解説!
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おいしい無調整豆乳200mlの成分|調整豆乳との比較
おいしい無調整豆乳 | 特濃調整豆乳 | |
熱量 | 113kcal | 108kcal |
タンパク質 | 8.3g | 8.0g |
脂質 | 7.3g | 6.0g |
コレステロール | 0mg | 0mg |
炭水化物 | 3.7g | 5.5g |
食塩相当量 | 0 | 0.47g |
カリウム | 425.0mg | 372mg |
ビタミンD | 2.4μg | |
カルシウム | 34mg | 114mg |
マグネシウム | 56mg | 47mg |
大豆タンパク質 | 8.3g | 6.7g |
レシチン | 421mg | 316mg |
大豆イソフラボン | 58.0mg | 40mg |
サポニン ※ | 92mg | 85mg |
※サポニンは公式HPに記載されている製品と、無い製品があった為、キッコーマンさんへ問い合わせして確認した内容です。
おいしい無調製豆乳と調整豆乳を比べると、想像していた通りだとは思いますが、無調製豆乳の方が欲しい成分が多く含まれていることがわかります。
例えば、男性で薄毛改善に豆乳を飲みたいのであれば『大豆イソフラボン』が気になる成分ですが、無調製豆乳の方が18mgも多く含まれています。
食品安全衛生委員会で推奨されているイソフラボンの摂取目安上限が1日=76mgなので、無調製豆乳と日常的に摂取する大豆製品でもちょうどいいくらいにできそうですね!
イソフラボンや豆乳の摂取目安、他の大豆製品のイソフラボン含有量については『【男性は確認必須】豆乳の摂取目安!適量や飲むタイミングを知ろう!』でまとめてあります。
気になる方は読んでみてください。
【男性は確認必須】豆乳の摂取目安!適量や飲むタイミングを知ろう!
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おいしい無調整豆乳の期待できる効果
期待できる効果
- 薄毛予防、改善
- 美肌
- ダイエット時のサポート
- 血中コレステロールの減少
無調製豆乳は、豆乳から摂取できる成分が加工で失われることが少ないというのが特徴です。
なので、豆乳に期待できる効果に必要な成分は、調整豆乳と比べると摂取しやすいです。
また、豆乳飲料のような甘みをつけるための糖分なども足されていないので、ダイエット時にも効果を発揮しやすいのがこの『無調製豆乳』です。
豆乳のダイエット効果を本気で得たい!と考える方は>>【表で見る】豆乳おすすめ17選!ダイエットや美容に向いている豆乳をランキングで紹介!<<を参考にしてみてください!
豆乳ブロガーの私が、今まで飲んだり試してきた、豆乳や豆乳ダイエットをランキング形式で紹介しています。
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キッコーマンおいしい無調整豆乳が美味しくないと感じる時の解決方法
豆乳は「飲みにくくて嫌だ!」と感じる人も多いのが現実です。
それでも
- イソフラボンの薄毛予防は魅力的!
- 徐々に豆乳に慣れていきたい
- コレステロールが気になって
こう考える人は、色々と試してみながら豆乳生活を継続できるものにしていきましょう!
私が飲み始めのころにやっていた、具体的な方法や解決方法をいくつか紹介しておきます。
おいしい無調整豆乳のアレンジ
おいしい無調整豆乳をすでに買っている人や、無調整豆乳での豆乳生活を継続していきたい人は、少しアレンジして無調整豆乳を飲んでみましょう。
具体的なおすすめアレンジ
- 蜂蜜を混ぜる
- ココアと混ぜる
- バナナを混ぜる
蜂蜜を混ぜる|1番おすすめです!
私は200mlの無調整豆乳に大さじ1杯半くらいの蜂蜜を入れて飲んでいます。
味がかなりマイルドになるのと、嫌だった大豆臭さが逆に美味しく感じられます。
「蜂蜜は甘くておいしいけどダイエットで豆乳を飲みたいから、ちょっと気が引ける・・・」
こう考えている人におすすめなのが『オリゴ糖』です。
オリゴ糖も、全くカロリーが無いわけではありませんが、難消化性糖質という直接腸で吸収されない性質があるので、低カロリーだということがわかっています。
蜂蜜も健康のために摂取するのはいいのですが、ダイエットのために豆乳を飲んでいるのであればオリゴ糖も試してみてください!
蜂蜜やオリゴ糖で、飲みにくかった無調整豆乳も、かなり美味しく飲めるよ!!
調製豆乳もおすすめ
無調整豆乳は確かに欲しい栄養価が高いのですが、飲むのが嫌になって継続できなくなってしまっては意味がありません。
無調整豆乳の味やニオイがどうしても苦手な人は、調製豆乳を試してみてください。
無調整豆乳と比べると、成分が少なめですが、十分効果の期待できる量が含まれています。
それに、何度も言いますが、健康やダイエット、薄毛改善などの効果を期待するのであれば、継続が必要です。
無調整豆乳で嫌になったから辞めた!となっては、せっかく豆乳という改善策を見つけたのがもったいない結果に終わってしまいます。
無調整豆乳の継続が難しいと感じたら、調製豆乳に切り替えてみてください。
キッコーマンの『特濃無調整豆乳』についての口コミや成分、味の評価を『キッコーマン特濃調製豆乳のレビュー!無調整豆乳との違いは?』でまとめているので、調整豆乳に切り替えたい!という人は読んでみてください。
キッコーマン特濃調製豆乳の口コミ!無調整豆乳との違いを徹底解説!
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キッコーマンのおいしい無調整豆乳のまとめ
おいしい無調整豆乳のまとめ
- 慣れるまでは大豆のニオイと味がキツいと感じるかも!
- 健康、美肌、薄毛などに効く成分は調製豆乳より多く含まれている。
- 味が苦手で継続する自身が無い人は、蜂蜜やオリゴ糖を混ぜると美味しく飲める。
- 無理して無調整豆乳にしないで、慣れるまでは調製豆乳でもいい!慣れて継続することが大事。
キッコーマンの『おいしい無調整豆乳』は、味やニオイにクセがあります。
しかし、それを差し引いても期待できる効果が大きすぎるくらい大事な栄養素がたくさん含まれています。
他の豆乳製品も試してみて、豆乳に慣れてきたら、豆乳生活の効果アップを狙っていこうね!