- バニラアイスを食べるより圧倒的にヘルシー！なのに美味しい！
- 凍らせてアレンジしたら、上品なデザートに！
- 男性の悩み、薄毛や体臭に効果が期待できる『イソフラボン』を美味しく摂取できる！
キッコーマンの豆乳バニラアイスはデザートとして飲んで欲しい豆乳飲料です。
完全にダイエット飲料とは違います。勘違いして飲みすぎてしまうと太る可能性すらあります！
ただし、デザートとして割り切って飲むことで、いつも食べているおやつを豆乳に変更する！これができたら、豆乳のヘルシーさに加え、食物繊維やイソフラボンから、健康、美容効果まで期待できます。
さらにキッコーマンの豆乳バニラアイス味なら、おやつの代わりに飲んでも十分満足できるほどの甘さと美味しさがあります。
この記事を読んで、キッコーマンの豆乳バニラアイス味をきっかけに豆乳生活を始めて、健康、美容効果に繋げてみてください。
この記事では、豆乳をこれから始める人も、豆乳が苦手でなかなか飲めない人でも美味しくて気軽に継続できる『バニラアイス味』の豆乳について、徹底解説していくよ！
キッコーマンの豆乳 バニラアイスの私の評価
| 豆乳 バニラアイス味 | 評価 |
|---|---|
| 甘さ | |
| サッパリ感 | |
| 飲みやすさ | |
| 味の表現度 | |
| アレンジのしやすさ | |
| イソフラボンの含有量 | |
| 総合評価 |
３１種類の豆乳
＋
マカダミアミルク2種
＼まとめて試せる！／
キッコーマンの豆乳！バニラアイスは美味しい？豆乳ブロガーが実際に飲んだレビュー
いきなり結論を言ってしまうと、バニラアイス味はデザートとして、かなり美味しいです！
キッコーマンの豆乳飲料は、それぞれ、味がかなり忠実に再現されていますが、バニラアイス味も期待以上のものでした！
豆乳を継続するために、まとめ買いをしておきたいけど、どれをまとめ買いしよう？
こんな人は、是非このバニラアイス味のレビューも参考にしてみてください！
バニラアイス味の表現率
豆乳『バニラアイス』の味
一言でいうと『後味のサッパリしたバニラアイス』！
ただ、後味が売っているバニラアイスと比べるとサッパリしている！というくらいで、甘みは若干残ります。
１番美味しいと感じたのは、口に入れた瞬間の甘みの強さです。
デザート飲料としても、物足りなさはいっさい感じない甘みでした！
ちなみに、豆乳が苦手！という人でも苦手意識なく飲める味です。
普段から豆乳を飲んでいる人なら、若干の豆乳を感じ取れるかもしれませんが、知らないで飲んだら、おそらく豆乳だとは思わないでしょう。
色々と書きましたが、とにかく後味がサッパリしてかなり美味しい！ということです！
豆乳『バニラアイス』の匂い
匂いは、バニラアイスそのものです！
微妙な感じ方で言うと、コンビニのアイスという印象より、ファミレスで食べるバニラアイスのような、上品な甘い匂いでした。
パックのままストローで飲むと、匂いはそこまで感じないかもしれませんが、コップに移して飲むときには、匂いだけでも楽しめる豆乳飲料です。
豆乳『バニラアイス』の色
クリーム色です。
写真だと、白っぽいですが、完全な白ではありませんでした。
キッコーマンの豆乳飲料に多い色でしたが、バニラアイス味の豆乳も、コップに移し替えても違和感なく飲める色でした。
キッコーマンの豆乳！バニラアイスの評判！独自に口コミを募集したので公開します！
キッコーマンの豆乳『バニラアイス』の口コミを独自に集めてみました！
バニラアイス味は、飲み方や味の評価に飲み方など、結構、意見が別れた感じが印象的でした。
ここでしか読めない独自の調査結果なので、ぜひ、豆乳生活でバニラアイス味を取り入れる参考にしてみてください。
口コミはたくさんあって、全部読むのは大変なので、先に口コミのまとめを載せておくね！
口コミのまとめ
- バニラアイスクリームの甘さで美味しい！
- 低カロリーで甘いから、カロリーを気にしている人にもおすすめ
- イソフラボンもしっかり入っている
- 凍らせたり、ゼラチンで固まらせたり、抹茶をかけたりしてアレンジすると美味しい！
豆乳バニラアイス味は美味しい！という口コミ
PPPP さん
最近健康を意識して豆乳を飲むようにしていましたが味が美味しくないので飲むのが辛かったです。ですが最近知ったキッコーマンさんの味がついている豆乳を知ってからは選んで買うようにしています。特に私がお勧めはバニラ味ですが普通にアイスクリームを飲んでいるような味わいで豆乳の味が薄くて飲みやすいです。少し冷やすとより美味しいので家に常備してあります。
ミナ さん
バニラの甘い香りと味をしっかりと楽しめてデザート感覚で飲めました。ダイエット中に甘い物が欲しい時、低カロリーなので助かりますね。冷たくして飲むとすごく美味しかったです。凍らせて食べてみたら、飲むよりも甘さが気にならなくなり食べやすいと思いました。バニラと豆乳って合うんだなとびっくりです。ただ、私にとってはかなり甘いので毎日飲むのは無理だと感じました。
ゆきえ さん
バニラ風味が強くその中にほんのり豆の味がする感じで、甘さもしっかりあるため、甘いものを取りたいときに飲むと満足感もあります。とはいえイソフラボンもしっかりとした量が入っているので、おそらく豆乳の割合が少ないというわけでもなく、バニラアイスを食べるより健康的だと思います。冷蔵庫で冷やしてない時に、氷を入れてコップで飲んでみたら、喫茶店で飲むシェイクのようでとても美味しかったです。
ベッキー さん
そのまま飲みました。さらさらのバニラシェイクを飲んでいるような感じで美味しかったです。豆乳の味はほとんどしないので、これが本当に豆乳なのか、と健康志向の私は不安になるくらい甘いかおりで美味しかったのですが、量が少ないので味わう前になくなってしまいました。その少なさがいいのだとおもいます。あれより多いと多分次は買いません。
niki さん
ダイエット中にどうしても甘いものが欲しくなった時に、初めて飲んでみました。
香り・味ともにしっかりバニラの風味を感じました。
飲み始めはバニラが強いですが、後味はちゃんと豆乳です。
甘味は十分にあるので、これ1本で十分満足できました。
甘すぎるのが苦手な方は、バニラアイス豆乳を凍らせて、プレーンの調製豆乳と一緒に
ミキサーを使ってフラペチーノっぽく召し上がるのがおすすめです。
huu さん
おいしいです。毎日色々なフレーバーを試しています。このバニラアイス味は甘い飲料が大好きな方におすすめです。キッコーマンの豆乳飲料は色々なフレーバーが出ていますが、特にお気に入りの味です。豆乳なのでさっぱりとした後口で、ほんのりバニラ風味の甘さが絶妙にマッチしていると思います。142キロカロリーとカロリーも低いので、カロリーが気になる方にもおすすめです。
豆乳バニラアイス味をアレンジした！という口コミ
ああああ さん
キッコーマンのバニラアイス味の豆乳は、豆乳の特有のにおいも気にならず、程よい甘さで栄養価も高いので、おやつとして楽しめるので重宝しています。
また、値段も安いので、お手軽に買えて毎日の楽しみになっています。
気分によって、豆乳をマグカップに注いで電子レンジで温めた上に、抹茶パウダーをかけて飲んでいます。
るみ子 さん
バニラのいい香りがして、豆乳の臭さを消してくれています。そのまま冷やして飲んでももちろんデザート代わりになりおいしいですが、ゼラチンを入れて冷やし固めるとババロア風になって美味しかったです。少し少なめにゼラチンを入れると柔らかめで口どけがいいのでおすすめです。凍らしてシャーベットアイスにも試してみましたが少し味が薄く感じたので凍らすよりもババロア風プリンのほうがいいと思います。
なべ さん
キッコーマンの豆乳は10年ほど飲んでおります。バニラアイスは豆乳が苦手な人でも美味しく飲める味だなと第一に思いました！バニラの味がとても出ていて、豆乳とも相性がよく、すごく美味しいです！間違いなく、常温で飲むより、冷蔵庫で冷やして飲んだ方が美味しいです！夏は冷凍庫で凍らせて、バニラアイスとして食べておりました！とっても美味しいです！
甘さがしっかりしているから、毎日飲むのは難しいという意見もあったけど、全体的には味の評価も高いみたいだね！
冷やしたり、固めたり、アイスに近づけて、デザートとして食べるのは、ヘルシーで美味しそうだね！
キッコーマンの豆乳！バニラアイスは飲み過ぎれば太る？｜成分からダイエット効果も解説
キッコーマンの豆乳『バニラアイス』は、しっかりした甘さが特徴的な分、成分が気になる人も多いでしょう。
- イソフラボンやタンパク質などの美容、健康効果が期待できる成分はちゃんと入っているのか？
- 結構な甘さだけど、糖質やカロリーなど、飲みすぎたら太る成分はどのくらい入っているのか？
こんな疑問をこの項目で解決していきます！
豆乳バニラアイス味の成分
まず、豆乳バニラアイス味単体での成分表です。
| 熱量(kcal) | 142 |
| タンパク質(g) | 4.6 |
| 脂質(g) | 4.6 |
| 飽和脂肪酸(g) | 0.74 |
| コレステロール(mg) | 0 |
| 炭水化物(g) | 22.6 |
| 糖質(g) | 18.6 |
| 食物繊維(g) | 4.0 |
| 食塩相当量(g) | 0.29 |
| カリウム(mg) | 223 |
| ビタミンD | -- |
| カルシウム(mg) | -- |
| マグネシウム | -- |
| 大豆タンパク質(g) | -- |
| レシチン | -- |
| 大豆イソフラボン(mg) | 28 |
しっかりとイソフラボンが含まれているのも確認できます。
タンパク質に関しては、キッコーマンの豆乳飲料は一部の製品以外は『大豆タンパク質』ではなく、『タンパク質』として記載されているので、『タンパク質』の欄で確認してみてください。
キッコーマンの豆乳『バニラアイス』の成分は、公式HPでも確認できます。
豆乳バニラアイスの公式ページはこちら>>豆乳バニラアイス<<
他の豆乳飲料との成分比較した表がこれです！
| キッコーマン 豆乳『バニラアイス』 | キッコーマン おいしい無調整豆乳 | キッコーマン 特濃調製豆乳 | キッコーマン 豆乳『おしるこ』 | |
|---|---|---|---|---|
| 内容量 | 200ml | 200ml | 200ml | 200ml |
| 熱量(Kcal) | 142 | 113 | 108 | 111 |
| タンパク質(g) | 4.6 | 8.3 | 8.0 | 4.6 |
| 脂質(g) | 4.6 | 7.3 | 6.0 | 3.4 |
| 飽和脂肪酸 | 0.74 | -- | -- | 0.56 |
| コレステロール | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 炭水化物(g) | 22.6 | 3.7 | 5.5 | 17.4 |
| 糖質(g) | 18.6 | -- | -- | 13.8 |
| 食物繊維(g) | 4.0 | -- | -- | 3.6 |
| 食塩相当量(g) | 0.29 | 0 | 0.47 | 0.32 |
| カリウム(mg) | 223 | 425 | 372 | 234 |
| ビタミンD(μg) | -- | -- | 2.4 | -- |
| カルシウム(mg) | -- | 34 | 114 | -- |
| マグネシウム(mg) | -- | 56 | 47 | -- |
| 大豆タンパク質(g) | -- | -- | 6.7 | -- |
| レシチン(mg) | -- | 421 | 316 | -- |
| 大豆イソフラボン(mg) | 28 | 58 | 40 | 28 |
| サポニン(mg) | -- | 92 | 85 | -- |
| その他 |
1番気になる『イソフラボン』は、おしるこ味と全く同じ量含まれていました。
とはいえ、調製豆乳や無調整豆乳と比べると含有量が少ないので、イソフラボンを積極的に摂取したい！という方は調製豆乳からスタートしてもいいかもしれません。
- 豆乳を継続するためにも徐々に味に慣れたい！
- ちょっと甘いものが欲しいときにヘルシーで健康効果の高いものを摂取したい！
こんな方はバニラアイス味を是非試してみてください。
成分の中でダイエットに期待できるものはこれ！
ダイエットに期待の成分
- 食物繊維
- タンパク質
他の豆乳飲料でも同じ成分なのですが、食物繊維に期待できる効果
- 便秘予防
- コレステロール低下
- 血糖の上昇を抑える
タンパク質に期待できる効果
- 満腹感
- 筋肉を作る栄養素になる
これらの効果を期待できる成分をバニラアイス味から摂取できますが、例えば、タンパク質は筋肉を作るのと同時に、運動をしないで過剰に摂取すれば太る等、当然摂取量には注意が必要です。
豆乳のダイエット効果については『男の豆乳ダイエット！５つの成分とその効果！太るという噂は？』で解説しているので、豆乳を買う前に知っておきたい！という人は読んでみてください。
-
男の豆乳ダイエット！５つの成分とその効果！太るという噂は？
続きを見る
ダイエットの為に飲むというより、痩せる補助アイテムとして！
キッコーマンの豆乳バニラアイス味は、ダイエットのために積極的に飲むと言うより、
ポイント
- 甘いお菓子を食べるのを我慢して豆乳を飲む
- 食事制限中や運動後のちょっとした栄養補給のために飲む
このような、ダイエットの補助をするアイテムとして飲む方が的確です。
元々がダイエット飲料ではないので、豆乳にダイエット効果を期待するのはわかりますが、デザートとしての面も大きいので、これを飲めば痩せる！と思うのは危険です。
ちなみに
コンビニで売っているようなバニラアイス１個（２００ml）を食べた時のカロリーは３５０〜３８０kcal程です。
これを考えると、もしよくアイスクリームを食べるのであれば、それを豆乳バニラアイス味に変更するだけで、豆乳バニラアイス味が１４２kcalなので、２００kcal以上のカロリー摂取量を減らすことができますよ！
当然、飲み過ぎれば太る成分も含まれています！
バニラアイス味はいくら豆乳とはいえ、過剰摂取すれば太ります。
カロリーが142kcal、糖質18.6g含まれていることがあるので、大きめのロールパンを１つ食べているくらいの栄養素を摂取することになります。
例えば、朝食がわりにバニラアイス味の豆乳を摂取するのなら、イソフラボンも摂取できて良いかもしれませんが、ご飯とは別にバニラアイス味の豆乳を飲むのであれば、カロリー、糖質には十分注意して、それ以外の部分でコントロールをしていく必要があります。
豆乳をダイエット目的や、イソフラボンの薄毛予防などの効果を目的として飲むのであれば、次の記事を参考にしてみてください。
豆乳ブロガーの私がおすすめする豆乳をランキング形式で紹介しました！
失敗しない豆乳選びのお手伝いができるはずです！
＞＞【表で見る】豆乳おすすめ１７選！ダイエットや美容に向いている豆乳をランキングで紹介！＜＜
＼本気で豆乳を選ぶ人は／
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【表で見る】豆乳おすすめ１７選！ダイエットや美容に向いている豆乳をランキングで紹介！
続きを見る
キッコーマンの豆乳！バニラアイスは凍らせたらバニラアイスになるの？｜簡単アレンジレシピ有り
『バニラアイス』というだけあって、やはり凍らせて食べている方はたくさんいます。
- 実際に凍らせてみて、美味しいのか？
- 飲むのと食べるのはどう違うのか？
- アレンジしてもっと美味しくする方法
こんな内容で解説していきます！
冷凍庫で凍らせて食べるのは美味しいの？
私個人としては、凍らせてアイスとして食べた時も、かなり満足できる味でした！
サッパリしているのに、しっかり甘いので、コンビニ等に売っていたら「むしろこっちのアイスを買うだろうなぁ」っと思うほどです。
ただ、凍らせる際に私が若干失敗したのが別容器に移して凍らせたということです。
別容器に移して凍らせたせいか、いくつか困ったことがありました。
別容器で凍らせて困ったこと
- 色が不思議な色になってしまった
- 硬すぎて食べずらい ⇨ 溶けるのを待てば問題ない
凍らせて食べている人の凍らせ方や、公式HPを見てみたらどうやら、容器を移さずに、パックのまま凍らせるのが理想なようです！
「パックのまま凍らせて、パックが破裂したりしない？」
私もこう考えたのですが、キッコーマンの公式HPのQ＆Aで、破裂の可能性はほぼ無いと発表されていました。
凍らせた際の色は、かなり濃くなります。
これが、容器を移したからなのかどうかがわかりませんが、写真を載せておくので、確認してみてください。
このままだと、硬過ぎて食べられません！
完全に解答するのは、先ほどのキッコーマンの公式HPないでやらないように書かれているので、スプーンが入りやすくなる程度までの解凍をして食べてみたら、色も硬さも問題なく、美味しく食べることができました。
凍らせて食べるのと飲むのはどっちがおすすめ？
豆乳バニラアイス味を摂取するタイミングによって、おすすめは変わりますが、私は基本、凍らせたいです！
ただし、時間が無いときはやっぱり飲んでしまった方が楽だし、単純に飲むだけでも、味は十分楽しめます。
本当にデザートとして摂取したい時は、ぜひ凍らせて食べてみてください。
豆乳の効果で満腹感も持続するので、おやつに食べれば、いつもよりヘルシーなおやつタイムにすることができます。
凍らせて食べるならこんなアレンジで美味しく！
豆乳バニラアイス味は、そのまま食べてもいいのですが、デザートとして割り切るなら、アレンジして食べると美味しく食べることができます。
バニラアイス味のおすすめアレンジ
- 蜂蜜かメイプルシロップをかける
- すこーしコーヒーの粉をかける
- ブランデーと溶かしながら食べる
レシピというほどのこともなく、それぞれ、蜂蜜やメイプルシロップ、コーヒー、ブランデーをかけるだけなのですが、それぞれ、高級感のある味に変わるので、ぜひ試してみてください！
美味しくアレンジして食べてもイソフラボンをしっかりと摂取できるというのは、男性であれば薄毛予防や体臭予防、男女問わずに美肌効果など、嬉しい効果も期待できて、良いことだらけですね！
豆乳の薄毛予防と体臭、体毛予防についてさらに詳しく知りたい！という方は『豆乳が男の髪を守る！薄毛予防効果を最大に生かす３つのポイント！』『【男の３つの悩みを解消！】豆乳がニキビ、体毛、体臭を改善！』でそれぞれ解説しているので、気になるものを読んでみてください。
＼体臭、体毛予防／
-
【男の３つの悩みを解消！】豆乳がニキビ、体毛、体臭を改善！
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キッコーマンの豆乳！バニラアイスの詳細｜値段や賞味期限は？
キッコーマンの豆乳バニラアイス味が気になって、このサイトを見てくれている方の多くは、値段やネットで買った後の賞味期限が気になるでしょう。
スーパー、アマゾンや楽天、公式HPでの参考価格と、それぞれで値段が違います。
賞味期限も、公式HPで確認するのと、実際のパッケージに記載されているものには差が有るので確認しておきましょう。
公式HPに記載されている料金
2021年2月25日付で約９８円（税込）
キッコーマンの公式HP内、バニラアイスのページでは希望小売価格⇨９０円（税別）と記載されているので、８％の消費税（繰り上げ）で考えて９８円（税込）くらいです。
同時に、「希望小売価格は、小売業の自主的な価格設定をなんら拘束するものではありません。」という文章が書かれているので、購入するお店ごとに値段が変わります。
あくまで参考価格として捉えておいてください。
Amazon、楽天でのまとめ買いの料金
Amazon、楽天では、さすがに１本単位では売っていないようですが、豆乳の健康効果や美容効果に期待して飲むのであれば、当然、有る程度の継続が必要です。
Amazon、楽天では、それぞれの豆乳飲料がセットで買えます。
まとめて買った際の料金をAmazon、楽天それぞれのページで確認してみてください。
（料金は変動が有るのでこのサイトには記載していません。Amazon、楽天、それぞれのページで確認をお願いします。）
３１種類の豆乳
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＼まとめて試せる！／
継続して飲む人必見！実際の賞味期限
キッコーマンの豆乳バニラアイス味も、他の豆乳飲料同様、開封前賞味期限１８０日間と公式HPで記載されています。
ただし、賞味期限には注意が必要で、お店で実際に買ったり、ネット注文した際の賞味期限は１８０日間フルで有るわけではありません。
私が実際に買ったのが2021年2月20日で、記載されていた賞味期限は2021年6月16日なので
購入から賞味期限までは約４ヶ月ほどの期間でした。
ちなみに、保管は直射日光の当たらない涼しい場所で、開封前であれば、常温で賞味期限まで保管が可能と、キッコーマンの公式HP内、Q＆Aに記載されていました。
ネットでまとめて買っても、４ヶ月の猶予があれば安心して購入できるね！
キッコーマンの豆乳！バニラアイスのまとめ
豆乳バニラアイス味のまとめ
- 豆乳バニラアイス味は、本物のバニラアイスそっくりな味、匂いに作られている。
- バニラアイスを食べるより、バニラアイス味の豆乳の方がヘルシーで、味はそっくりなので、口コミでも評価が高い！
- 腸の環境を整える食物繊維や、満腹感を得られるタンパク質が含まれているから、おやつを豆乳に置き換えるなどで、健康、美容効果を期待できる！
- 男性の薄毛や体臭改善を期待できるイソフラボンもしっかり28mg含まれている。
- 凍らせて食べるのはかなり美味しい！凍らせるときは、パックを開けずに、そのまま凍らせるのが良い！
- 賞味期限は、４ヶ月間程度有流。
未開封の状態で、涼しい日陰に置けば、常温で賞味期限まで保管が可能！ネット購入も安心！
キッコーマンの豆乳バニラアイス味は、普通のバニラアイスと同じくらい、もしくはそれ以上に美味しいのに、ヘルシーなので、体を気にする人にはぜひ試してみて欲しい飲み物です。
- コレステロールが気になる
- 太ってきたから注意したい
- 薄毛や体臭予防効果があると言われているイソフラボンを飽きることなく、美味しく摂取したい！
- 単純に美味しいデザートが食べたい！
こんな方はぜひ、おやつをキッコーマンの豆乳バニラアイス味に変えるなどして、豆乳生活をスタートしてみてください。
バニラアイス味は、しっかりとした甘さが有るので、おやつをやめて豆乳にしても、ストレスなく美味しく飲めるはずです！
３１種類の豆乳
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マカダミアミルク2種
＼まとめて試せる！／
単純に美味しいデザートが食べたい人は、凍らせて食べてみてね！
上品な味で美味しいよ！
