仕事の休憩中や残業前に、甘いものを少しだけ口に入れたい。
キッコーマン 豆乳飲料 メロンは、そんな小腹のときに合う1本です。
2021年に買って飲んだときの感想は、一言で「あま〜いメロン」。
豆乳の苦みはほとんどありません。
当時すでに豆乳をかなり飲んでいた私でも、目隠しをされたら豆乳と気づかないと思ったくらいです。
一方で、甘さは少し後をひきます。
甘い飲みものが得意でない人や、果物のメロンそのものの香りを期待する人には、合わないかもしれません。
PR｜キッコーマン 豆乳飲料 メロン
味はあま〜いメロン、苦みはほとんどなし
メロンの酸味が、豆乳でまろやかになっていました。
甘さは後をひくものの、口に残る違和感はありませんでした。
公式の説明文には「完熟したメロンの香りとミルクの風味がふんわり口の中に広がります」とあります。
「お子様のおやつにおすすめです」とも書かれています。
私が合うと思ったのは、仕事の休憩中や残業前の小腹。
大人のおやつとしても、十分に出番があります。
豆乳っぽさが苦手なんだけど、これなら飲めそう？
人によると思うけど、私は目隠しなら豆乳と気づかないと感じたよ。苦みはほとんどなかったな。
匂いはメロンのデザート、色はクリーム色
匂いは、メロンそのものとは少し違いました。
近いのはメロンゼリーのような、デザートの匂い。
コップに注いだ瞬間から、甘い香りが立ちました。
意外だったのが色です。
パッケージの緑から緑色の中身を想像していたら、ほかの豆乳と同じクリーム色でした。
ゼラチンでゼリーにしてみた体験
飲むだけでなく、ゼラチンで固めたこともあります。
先にお伝えすると、メロン単独の公式レシピは確認できていません。
キッコーマンが「豆乳プリン」として出している目安を借りて、私がメロンで試した話です。
公式の目安は、500Wの電子レンジで冷蔵（10℃）の豆乳なら2分40秒、常温（25℃）なら2分10秒。
200mlにゼラチン2gを入れて、冷蔵庫で約6時間です。
電子レンジを使う前に、次の注意を読んでほしい。
- パックのまま電子レンジに入れない
- 温めすぎない。自動機能での加熱も控える（突沸・やけどの恐れ）
- 加熱時間は機種で変わるので、初めは短めにする
- ゼラチンは底から混ぜて、沈ませない
- ゼラチンアレルギーの人は使わない
- 作ったら、できるだけ早めに食べる
（出典：キッコーマン豆乳ブランドサイト「豆乳プリン ぷるぷる大作戦」。2026年11月5日確認）
私は2分40秒温めました。公式の目安では、冷蔵の豆乳のときの時間です。
1回目は固まらず、失敗。
そこでゼラチンを気持ち多めにして、味が変わらない程度のごく少量のお湯で溶いてから入れました。
すると、5時間しないうちに固まったんです。
粉のまま入れるより、お湯で溶いたほうが私には固まりやすく感じました。
味は飲むより少し薄めでした。
ただ、数口食べるうちにちょうどよくなりました。
手順と注意をくわしく書いたのは、プリン味の記事です。
栄養の表と、4本のカロリー比べ
1本（200ml）あたりの公式の値はこちら。
| 項目 | 200mlあたり |
|---|---|
| エネルギー | 123kcal |
| たんぱく質 | 4.0g |
| 脂質 | 3.8g |
| 飽和脂肪酸 | 0.55g |
| コレステロール | 0mg |
| 炭水化物 | 18.4g |
| 糖質 | 17.9g |
| 食物繊維 | 0.5g |
| 食塩相当量 | 0.23g |
| カルシウム | 125mg |
（出典：キッコーマン「豆乳飲料 メロン」商品ページ。2026年11月5日確認）
手元の商品と数字が違っていたら、商品の表示のほうを見てください。リニューアルで変わることがあると、公式にも注記されています。
キッコーマンの次の4本を、200mlのカロリーで並べてみました。
- おいしい無調整豆乳：105kcal
- 豆乳飲料 プリン：118kcal
- 豆乳飲料 メロン：123kcal
- 豆乳飲料 バニラアイス：138kcal
メロンは、低いほうから3番目です。
価格と賞味期限、保存場所
希望小売価格 200ml 125円（税抜）。公式の確認日は2026年11月5日です。
賞味期間は、公式では開封前180日とされています。
私が2021年2月20日に買ったものは、賞味期限が2021年6月22日でした。つまり残り約4か月。
開封前は、直射日光を避けた涼しい場所なら常温で大丈夫です。
開封後は早めに飲んでください。
イソフラボンの表示とアレルギーの注意
飲む前に、大豆のアレルギーのことを書いておきます。
大豆は、食物アレルギーの表示で「特定原材料に準ずるもの」とされる食品。消費者庁が、加工食品への表示をすすめている品目です。
食べ物のアレルギーがある人や心配な人は、飲む前に医師に相談してください。
飲んで口やのどがかゆいなど、いつもと違う感じがしたら、すぐにやめて医師に相談してください。
息苦しさやじんましんのような強い症状が出たときは、すぐに医療機関へ。
（出典：消費者庁「食物アレルギー表示に関する情報」。2026年10月29日確認）
大豆イソフラボンの量は、公式の表示で200mlあたり26mg。
アグリコン換算の値かどうかは公式に書かれていないので、次の上限値とそのまま比べられるとは限りません。
食品安全委員会は、大豆イソフラボンの「安全な一日摂取目安量の上限値」を、アグリコン換算で1日70〜75mgとしています。
これは、ふだんの食事も含めた1日の合計で考える値。
特定保健用食品で上乗せして摂る分については、これとは別に、1日30mgまでという値が示されています。
あわせて同委員会は、大豆食品は有用な食品であり、偏らずバランスのよい食生活を、と呼びかけています。
なお、この70〜75mgは、毎日欠かさず長い期間摂り続けた場合の平均としての上限値。大豆食品から摂った量がこれを超えたからといって、ただちに健康被害に結びつくものではない、とも示されています。
（出典：食品安全委員会「大豆及び大豆イソフラボンに関するQ&A」問10・問19・問20・問21／農林水産省「大豆及び大豆イソフラボンに関するQ&A」問14（食品安全委員会の考え方の引用）。いずれも2026年10月17日確認）
どんな人のおやつに向くか
| 向いている人 | 向かない人 |
|---|---|
| 仕事の休憩や残業前に、甘いものが欲しい人 | 甘さが後をひくのが苦手な人 |
| 豆乳の苦みが気になる人 | 果物のメロンそのものの香りを期待する人 |
まとめ
合うのは、休憩中や残業前の小腹。
味は「あま〜いメロン」で、苦みはほとんど感じませんでした。
匂いはメロンのデザートに近く、色はほかの豆乳と同じクリーム色でした。
ゼリーにするなら、手順と注意はプリン味の記事を見てください。
仕事の合間に甘いものが欲しくなる人には、1本の候補になると思います。
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